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クロスカントリー情報 るんびにーのうらから源太郎ダム（1周1時間半〜2時間半） るんびにーのうらから白馬ジャンプ競技場、みそら野別荘地の中を通って源太郎ダムまで行くコース。整備はされてないが、自然のままを気軽に歩け、野うさぎや、キツネ、リスなどさまざまな小動物の足跡に会える。晴れた日にはHakuba47ウインタースポーツパーク、五竜岳、唐松岳、平川など大自然に浸ることができる。 みねかたクロカンコース（1周1時間半〜2時間） 良く整備されたコースで、白馬三山の展望は最高！みねかたスキー場の山頂レストハウスにクロカンのレンタルがあり、アドバイスもしてくれるので初心者でも安心。逆時計回りで滑った方が、展望台に到着した時の感動が大きい。 五竜東山クロスカントリーコ−ス 競技にも使われる本格的なコースで、１月中旬のインカレ（大学選手権）の後はコースがきれいに整備されている。距離は5kmから15kmで初級から上級まで楽しめる。北アルプスの眺めも最高。 オリンピック スノーハープ 1998年冬期長野オリンピックのクロスカントリーコースになった舞台。アップダウンの多い世界的にも厳しい難コースだが、う回できる場所もあるので自分のペースで滑ることができる。 岩岳クロカンコース 岩岳スキー場の山麓に3kmと5kmのコースが良く整備されており、地元のジュニア大会なども多く開かれる。 姫川源流コース 雪どけの頃、福寿草やカタクリなどが一面に咲く姫川源流。平たんな地形で初心者でも大丈夫。となりの親海湿原も含めて、独特の雰囲気の白い別世界になる。